今天3点不到就醒了。拉了屎，放空肚子。还是一头虚汗。心里的感觉还行，就是脑子里面嗡嗡的，事情的太多了吧。昨天晚上和阿莉聊了下，状态已经不对了，但看了全部，感觉都没有出路，德国，国内经济不好，换工作没那么容易，加上生活负担还在。然后现在工作和老板隐隐的不合，项目的杂乱。感觉就是没办法。我在试图把自己的情况梳理好，问题整理成块，希望能好点。早上阿莉说没人给他吹头发，可能戳到我的点，没控制住，哭了。但，我们感觉到，她也难受。事情但是太多了，她也没办法。白天她也试图关心我，应该也搜了不少资料，我比较固执，可能没怎么听。但是同学艺术也有抑郁，我得和他聊聊。
和Alexej 摇会商量放假，工作的事，他一定要Sebastian一起。恩，同事之间也没必要太多感情交际，公事关系就好吧。我反正把现状和他们说清楚，项目压力大，内容杂，需要分析的太多，要做的事也太多。时间却太少。还有放假安排，复活节票，我反正买了，就2周多,互相替代下吧。
我现在还是比较理性能控制住自己，但有时候小孩折腾，我会暴躁，趋势不太好，尤其昨天玉米磨蹭着不去洗漱睡觉，我急了。同时小木木也是磨蹭，阿莉帮我早上把他折腾起来，没那么慌，但是感觉用处不大，就是辛苦他俩了。
睡觉前玩游戏了，逆转裁判3，最终章。剧情走到了奇怪的地方，所有事都汇聚回来到他们教派的纷争。不太喜欢这种，但感觉要玩完才对。下个游戏，试试Mario 。说是对抑郁有好处。
想看动画来着，但葬送的芙丽莲有点忧伤，不适合最近的状态。间谍过家家体内容很欢快，但看不太进去。
然后和阿莉一起看了点丈夫得了抑郁症的视频剪辑。堺雅人挺适合演这种的，其实有点害怕我会变成那样，就是生活不是电影，没有那么好的结局。
写一些东西,也挺放松的。现在3：40想办法继续睡去。
以后睡不着就记一点吧。